تربیت بدنی

دیابت امروزه به یک بیماری شایع و فراگیر تبدیل شده و همه ما آن را می شناسیم. این را هم می دانیم که ابتلا به این بیماری، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون، چربی خون و خیلی از بیماری های دیگر را افزایش می دهد.از طرف دیگر ارتباط رژیم غذایی با دیابت بر هیچ کس پوشیده نیست. دیابت بیش از هر بیماری دیگر در ارتباط با رژیم غذایی بوده و از آن تاثیر می گیرد. در واقع رژیم غذایی هم می تواند عامل دیابت و تشدید کننده آن باشد و هم یک راه حل درمانی واقعا تاثیرگذار!

در اینجا می خواهیم یکی از بیماری هایی که شیوع آن همواره رو به رشد است را با هم بررسی کنیم. مساله آن است که این بیماری شدیدا با دیابت در ارتباط است و ما تا به حال از آن مطلع نبودیم.

 "ابتلای به دیابت نوع دو شدیدا فرد را مستعد ابتلا به بیماری آلزایمر خواهد کرد." این جمله نتیجه ی چندین مطالعه ی جامع و کامل است. این ارتباط به قدری قوی است که برخی محققان نظر بر آن دارند که مبتلایان به دیابت نوع دو برای پیشگیری از اختلالات شناختی و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر لازم است در کنار داروهای درمانی دیابت، داروهای آلزایمر را هم مصرف کنند.

افراد دیابتی، حافظه ضعیف تری نسبت به افراد سالم دارند. در واقع علت آن است که انسولین نقش مهمی در حافظه بر عهده دارد و همه ما می دانیم که اختلال در حافظه از شایع ترین علائم ابتلا به آلزایمر است.